Барлық стендтер APEC Petrotechnic Higher College
Көмек керек пе?
Бір түртім жетеді — саған көмектесетін адамдар бар
150Балалар мен жасөспірімдерге арналған сенім телефоны · тегін · 24/7 111Отбасы, әйелдер мен балаларды қорғау байланыс орталығы 112Жедел көмек — төтенше жағдай 102Полиция
Қоңырау шалу — ұялмайтын, дұрыс әрекет. Бұл беттегі сан белгілерін түрту телефоныңда қоңырауды бірден бастайды.
💙 Сенім телефоны

Сен жалғыз емессің

Буллинг туралы білу, өзіңді қорғау және басқаларға қолдау көрсету — осы жерде.

Түсінік

Буллинг — бұл не?

Буллинг — бір адамға (немесе топқа) бағытталған, қайталанып жасалатын, әдейі зиян келтіретін теріс қарым-қатынас. Онда күш теңсіздігі бар: біреу екіншісінен физикалық, әлеуметтік немесе цифрлық жағынан «күштірек».

😔 Бұл — буллинг

  • Бір баланы әдейі, қайта-қайта қорлау немесе қорқыту
  • Топтан әдейі шеттету, бойкот жариялау
  • Желіде біреу туралы қорлайтын хабар/фото тарату
  • Ақша, зат талап ету, қорқытып бағындыру

🙂 Бұл буллинг емес

  • Екі жақ та күлетін достық әзіл
  • Бір реттік дау-жанжал немесе келіспеушілік
  • Әділ сын немесе мұғалімнің ескертуі
  • Өзіңді қорғау, әділетсіздікке қарсы тұру
4 түрі

Буллинг қандай болады

Физикалық
Ұру, тебу, түрту, жолын кесу, заттарын алу немесе бұзу.
Сөзбен (вербалды)
Қорлау, лақап ат қою, мазақ ету, қорқыту сөздер.
Әлеуметтік
Топтан шеттету, өсек тарату, дос-жарандарын бөлектеу.
Кибербуллинг
Чатта қорлау, жалған/қорлайтын фото тарату, анонимді қоқан-лоққы.
Байқа

Қандай белгілерге назар аудару керек

Егер өзіңде немесе досыңда осылар жиі байқалса — бұл сигнал болуы мүмкін

😟

Мектепке баруға құлықсыздық

😴

Ұйқы бұзылуы, көңіл-күй құбылмалы

🎒

Заттары жоғалады немесе зақымдалған

📉

Үлгерім кенет төмендейді

📵

Телефонды көргенде мазасызданады

🚪

Достарынан, отбасынан оқшаулануы

Саған қатысты болса

Сен буллингке тап болсаң

🧭5 қадам

  1. Сабырлы бол, кінәлі емессіңБуллер реакция күтеді. Терең дем алып, жауап қайтармау — сенің күшің.
  2. Ересек адамға айтАта-ана, мұғалім, мектеп психологы. «Маған қиын болып жатыр» деп бастап, не болғанын нақты айт.
  3. 150 нөміріне қоңырау шалТегін, анонимді, тәулік бойы. Психолог тыңдап, қалай әрекет ету керектігін бірге ойластырады.
  4. Дәлелдерді сақтаКибербуллинг болса — скриншот жаса. Басқа жағдайда — күні, уақыты, куәгерлерді жаз.
  5. Жалғыз қалмаСені қолдайтын достарыңның қасында бол. Қолдау — қорғаныстың бір бөлігі.
Куә болсаң

Сен қасында тұрсаң, не істейсің?

Үндемеу — буллерге жасырын қолдау беру дегенді білдіреді

👀Куәгерге кеңес

  1. Жәбірленушіге қолдау көрсетОқиғадан кейін «Сен жалғыз емессің» деу жетеді. Оны жалғыз қалдырма.
  2. Қауіпсіз болса, қарсы тұр«Бұл әзіл емес, тоқтат» деп ашық айт. Достарың да қосылса — әсері күшті болады.
  3. Ересекке хабарлаМұғалім немесе директорға айту — «сатқындық» емес, ең дұрыс әрекет.
  4. Дәлел сақтаНе болғанын жаз: күні, уақыты, орны, кімдер қатысты — бұл кейін көмектеседі.
1Сыныптастарың ортақ чатта бір баланы мазақтап жатыр. Не істейсің?
2Танысыңа бейтаныс аккаунттан қорқыту хабарламалары келе бастады. Ол саған айтты. Не кеңес бересің?
Өзіңе қара

Өзіңнің біреуді ренжітіп жатқаныңды түсінсең

Мұны мойындау — қиын, бірақ маңызды әрі батыл қадам

🪞Не істеу керек

  1. Тоқта және ойлан«Бұл — тек әзіл» деп өзіңді ақтамай, екінші адамның сезімін елестет.
  2. Кешірім сұраШын жүректен, сылтау іздемей: «Кешір, мен қателестім, саған ауыр тигенін білдім».
  3. Себебін тапКейде өзіміз қиналғанда басқаны ренжітеміз. Мектеп психологымен сөйлесу көмектеседі.
  4. Басқаша әрекет етКелесіде ызалансаң — сөйлес, спортпен айналыс немесе ересекке айт, ешкімге зиян тигізбей.
3Досыңды әзілмен мазақтадың, ол жылап жіберді. Не істейсің?